3 MITOS QUE NOS IMPIDEN USAR NUESTRO TIEMPO EFICIENTE Y ENFOCADAS



Sentir y decir que “no nos alcanzan las horas para todo lo que queremos hacer”, puede que sea una de las frases más repetidas y escuchadas de la vida. Es verdad que el tiempo es limitado. El día dura 24 horas y no hay mucho que podamos hacer con eso. El tema es cómo usamos esas horas. En qué cosas invertimos tiempo y en cuáles lo desperdiciamos por completo. PORQUE, SEAMOS SINCERAS, MUCHAS VECES NO ES QUE NO TENGAMOS TIEMPO, SINO QUE NO LO SABEMOS USAR BIEN. Por eso, hoy te quiero compartir los 3 mitos o creencias que más veo relacionadas al uso del tiempo. Para que veas si te ves reflejada en alguna y qué podrías hacer para usar tu tiempo más eficiente y enfocada. MITO #1 – LA ILUSIÓN DEL FUTURO La primer creencia o mito que nos impide usar bien nuestro tiempo, es pensar que el futuro va a ser más simple que el presente. La ilusión de sentir que el tiempo va a aparecer en el futuro cuando “las cosas se acomoden” o “pase tal o cual cosa”. Pensar que el futuro por alguna razón va a ser más simple, es tan ilusorio como pensar que por alguna razón mañana nos vamos a levantar con más ganas de ir al gimnasio que hoy. Simplemente no pasa. Al día siguiente nos levantamos igual que el día anterior. Solo que hoy pensamos que mañana va a ser diferente, porque mañana es mañana. PERO, SI NO TENÉS TIEMPO AHORA PARA HACER LO IMPORTANTE, LO MÁS PROBABLE ES QUE ESE TIEMPO NO LO TENGAS MAÑANA NI EN UN AÑO. Siempre va a haber algo nuevo, imprevisto o urgente que “te robe” ese tiempo. Y si te quedas esperando que tu agenda se simplifique sin hacer algo proactivo e intencional para que pase, lo más probable es que nunca encuentres el tiempo para hacer lo que tanto querés. Hace poco escuché un Podcast de @rachelhollis que me encantó, donde hablaba de la importancia de hacernos responsables de lo que queremos y elegimos. Que todas tenemos 24 horas y cada una elige cómo usar su tiempo. Aunque a veces nos cueste admitirlo. Que está perfecto, si estás en un momento de tu vida, donde por la razón que sea tu emprendimiento no sea tan prioritario como te gustaría. Quizás porque le estás dedicando tiempo a tus hijos chiquitos, estás cuidando a tus padres mayores o lo que sea. Pero, lo que ella decía y me encantó, es que nos

de nuestro discurso. Que dejemos de ir por la vida diciendo “no tengo tiempo para…”, lamentándose como si nuestra vida no fuese nuestra. Y, en cambio digamos, “en este momento estoy eligiendo ésto, porque es importante para mí y es mi prioridad”. CAMBIEMOS EL DISCURSO Y VAN A CAMBIAR NUESTRAS EMOCIONES Y, si tu decisión es darle prioridad a tu negocio, pero igual sientes que nunca te alcanza el tiempo para las cosas importantes, te sugiero que frenes, mires dónde estás usando ese tiempo y decidas qué vas a cambiar. Porque te aseguro que mañana no va a ser más fácil que hoy. EL TIEMPO NOS LO PODEMOS HACER DE MUCHÍSIMAS FORMAS, ¡PERO LO TENEMOS QUE HACER NOSOTRAS!

  • Mirando donde lo estamos usando: si estás 3 hs en Instagram ¡ya tenés 3 hs potenciales!

  • Priorizando y eligiendo mejor: dejando de gastarlo en cosas que nos consumen tiempo, pero no son prioridad. Si estás 2 hs retocando una foto que pasa en 3 segundos ¡estás perdiendo tiempo!

  • Sacrificando algo: dejando de ver 2 hs de Netflix o trabajando el fin de semana para hacer lo que querés

  • Levantándonos más temprano: creando horas adicionales para trabajar en eso que queremos

  • Delegando: liberándonos de tareas que pueden otros, invirtiendo dinero a cambio de horas libres

  • Automatizando o sistematizando: dejando de repetir mil veces lo mismo y, en cambio, invertir tiempo ahora para crear procesos o sistemas que nos ahorren todas esas horas después

MITO #2 – LA MENTIRA DEL MULTI-TASKING La segunda creencia o mito que nos impide usar bien nuestro tiempo, es convencernos que “si hacemos varias cosas al mismo tiempo, avanzamos más rápido”. Empezamos el día definiendo que tenemos que llamar a tres clientes, escribir un post para las redes, buscar potenciales alianzas para una promoción y pedir cotizacion a diseñadoras gráficas para la web. ¡Hasta ahí suena genial! Parece que tenemos un día con prioridades claras. Hasta que empezamos con la primer tarea y, mientras escribimos el post para las redes, ya que estamos en Instagram nos ponemos a ver potenciales alianzas. Y, ya que estamos, hacemos clic en la cuenta de una diseñadora que encontramos y nos podría hacer la web. CONCLUSIÓN: MIL FRENTES ABIERTOS, NINGUNO BIEN CERRADO. Para usar nuestro tiempo de forma eficiente, lo ideal es ir de a una cosa a la vez, 100% enfocada en eso antes de pasar a la siguiente. Entonces, en lugar de intentar escribir el post de tus redes al mismo tiempo que navegas en cuentas de potenciales alianzas, te dedicas primero sólo y exclusivamente al post. Y cerras cualquier cosa que te distraiga de eso. Entonces, en lugar de escribirlo directamente en Instagram, para evitar las mil distracciones que te van a aparecer ahí, lo escribís en una nota o Word. Le dedicás 20 minutos de calidad a eso de principio a fin. ¡Y listo! En lugar de tardar una hora para escribirlo, porque en realidad estás con la cabeza dividida en mil cosas y poca concentración en cada una, en mucho menos tiempo lo terminas. Y tenés una cosa menos en tu lista de actividades. Y ahí recién pasas al siguiente punto. PONES ASÍ TU CABEZA Y ENERGÍA EN UNA ACTIVIDAD A LA VEZ, EN LUGAR DE ESTAR SALTANDO DE UNA A OTRA, LO QUE HACE QUE PIERDAS LA CONCENTRACIÓN Y TE LLEVE MUCHO MÁS TIEMPO CADA UNA. Por supuesto implica un ejercicio de fuerza de voluntad. Porque la tentación siempre va a ser irnos con la distracción. Porque es más fácil y placentero. Con lo cual, la clave para llevarlo a la vida, es que te armes el contexto correcto eliminando todas las distracciones posibles. Cerrar las ventanas cuando estás en la computadora tratando de hacer algo que te demanda concentración. Apagar las notificaciones del mail. Poner el celular modo avion o dado vuelta lejos de tu mano, cuando te sientes a hacer algo que te demanda cabeza y foco. No mirar el WhatsApp cada cinco minutos cuando estás intentando crear algo o pensar de verdad. Nuestra creatividad necesita espacio y si llenamos todo el espacio disponible en el día con ruiditos, mensajitos, memes, videos e historias de Instagram, vamos a llegar siempre a la noche con la sensación de no haber hecho nada productivo o de valor. Sea lo que sea que eso signifique en tu negocio. Sea que quieras crear una colección mucho mejor que la anterior, armar una campaña